*babasi tancere yemegi sever annesi tencereden yemeyi..sokaga ciktigimizda heryer aburcubur dolu..biz yanimizda tasiyoruz,ihtiyac halinde cami kiriyoruz..
kuru uzum faydalari;...ve tahmin ediyorum sevmeyen cocuk yoktur..
``Üzüm ürünlerindeki demir, kalsiyum ve potasyum minerallerinin, kemik gelişimi yanında kansızlığı, halsizliği, zayıflığı ve ishali tedavi edici özelliği bulunmaktadır.Kilo almak isteyen de rejim yapmak isteyen de üzüm yemelidir çünkü enerji verir.Protein ve karbonhidrat kaynağıdırA,B1,B2,B6, C vitaminleri ile fosfat, kalsiyum, demir, fosforik asit, organik asitler, formik asit minerallerini içerir. Günlük kalsiyumun 1/5'ini ve demirin ise 1/3'ünü karşılar. Mineraller halsizliği, kansızlığı, ishali ve zayıflığı tedavi eder. Karaciğer zaafiyetine, öksürüğe, bronşite de iyi gelir.Mideye çok faydalıdır. Ayrıca Unutkanlığa da iyi gelir.Kuvvetli bir gıdadır.
ve..
Üzümdeki şekerin anında kana karışması özelliği vardır ki aşırı şeker eksikliği, aşırı düşük şeker gibi rahatsızlanmalarda siyah kuru üzümün etkisi neredeyse anında görülür. Bu çeşit rahatsızlığı olanların yanlarında çantalarında bir miktar siyah kuru üzüm taşımalarında yarar var. Gösterdiği ani etkisi sebebiyle kanda düşük şeker rahatsızlığına karşı birebir şifadır.
2 yorum:
Afiyet olsun nermise
zeynep de cok seviyor kuru uzumu, sabahlari yiyor kahvaltida..
Zerrin super anne :) Ellerin yuregin dert gormesin senin. 10 parmaginda 10 marifetsin...
Yorum Gönder